液。
入极与炼筋自不必多说，锻骨之境也大有讲究，可不是用炼极而出的力量去淬炼骨骼，而是操控附着在骨骼上的筋膜、大筋，犹若弓弦一般拉扯弹开，不断抽在骨骼上，利用‘抽打’的穿透劲道，将筋脉内的营卫之气，透入骨骼，改变骨骼的密度。
如果说骨骼是钢铁，那筋脉就是大锤。不断拉开伸张，抽打弹射在骨头上。
筋脉的强度，决定了未来锻骨的上限。
锻造的力量越强，骨骼也就越强。
不过武道五重天是一个整体，只要不破入第二境界‘脱胎’，就可以重新锻造筋脉。
而且入极、炼筋、锻骨乃至于洗髓换血，既可以循环渐进，一样一样的来，也可以同时去修炼。
也能一遍一遍的来。
先将筋骨锤锻一遍，然后再去寻找各种天材地宝锤锻第二遍、第三遍、第四遍、第五遍。
武道修炼有先后顺序，但并没有想象中的那么严格。
就像是学习语数外三门知识，你可以一起学习，也可以一门一门的学习，循环渐进。
崔渔在枯井内不断修行武道，锤锻体内神血，转眼间半个月过去，外界却已经风起云涌。
项家
芳园内
项采珠手中揉着白面，热腾腾的辣子在油锅中烹炸，项羽蹲在门口，一双眼睛看向揉面的项采珠。
“砰～”
项采珠手中面团在桉几上不断摔打，变幻出一个又一个的形状。
“小妹，你以后少和那小子来往，你前些日子跑出去玩，又有人在娘那里告状了。”项羽面色纠结，最终选择开口：
“咱们是贵族，他只是平民，咱们玩不到一起的。你忘记大周的云华公主了？你要是走上那条路，云华公主就是前车之鉴。”
“你管我！我被那贱人欺负的吃不饱穿不暖时，怎么不见你来管我？”项采珠摔打面
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